スキンケアの順番って大切なの?正しい方法と人気の化粧水をご紹介

毎日のスキンケア、化粧水や乳液・美容液などたくさんのアイテムで美肌に磨きをかけているという方も多いのではないでしょうか。実は、スキンケアは使う順番がとても大切なのです。しっかり覚えて輝く素肌を手に入れて下さいね。

正しいスキンケアの順番ってあるの?

化粧水も乳液も続けてつけるのだし浸透してしまえば一緒なのでは、と思っていませんか?実は、スキンケア商品はつける順番が決まっているのです。化粧品はそれぞれのアイテムごとに肌に対する効果が違っています。さらに、前につけたものや次につけるものの効果をサポートしたり、浸透を促したりなどの役目もあります。

ですから、順番が違っていると本来の働きができず効果を十分に発揮することができないのです。スキンケア商品はさまざまなものが出ていますが、ここでは基本となるスキンケアの順番をご紹介しています。また、つけるときのポイントなども合わせてご紹介していますので、ぜひ参考にして輝く素肌を手に入れて下さいね。

スキンケアの基本ってどんなもの?

はじめにスキンケアの基本をご紹介します。ライン使いをしている方も、好みの化粧品をバラバラに集めて使っている方も基本は同じです。それぞれの役目の違いを理解することで、なぜ順番があるのかがわかりますよ。

3ステップでお肌を整える

スキンケアの基本は、洗顔→整肌→仕上げという順番になっています。

まず洗顔をするのは、顔の汚れを取り去って次のステップの化粧水を浸み込みやすくする役目ががあるからです。次に洗顔でキレイになった肌に化粧水で潤いを与え肌を整えます。潤いならクリームでも良いのでは?とこのステップを飛ばして次に行っても、潤うのは表面だけで根本的な乾燥を防ぐことはできません。仕上げに乳液やクリームなどを使います。

つまり、スキンケアの順番で基本となっているのは水分が多いものは先で、油分の入ったものは後からつけるということです。油分の多いものを先につけてしまうと肌にフタをしてしまうようなものですから、後からいくら水分を補給しても浸透していかないのです。せっかく毎日時間をかけて行うのですから、効果をしっかり引き出せるように正しいスキンケアの方法を身につけましょう。

基本的なスキンケアの順番を覚えよう!

次にそれぞれのスキンケア商品についてみていきます。美容液・乳液・クリームの順番がわからない、適当という方が多いのではないでしょうか。順番と一緒にそれぞれの使い方のポイントもご紹介していますから、ぜひ覚えて毎日のスキンケアに役立てて下さいね。

1、クレンジングでメイクを落とす

まずスキンケアをはじめる前に手洗いをします。手にはさまざまな雑菌や汚れなどが付着している可能性があるため、その手で石鹸や肌などに触れるのは好ましくないからです。次に、髪をヘアバンドなどで押さえ顔の周りに前髪や横の髪が落ちてこないようにします。こうすることで洗い残しを防ぎ、化粧水や乳液をムラなく顔全体に伸ばすことができます。

準備が整ったらいよいよ洗顔ですが、夜などメイクをしている場合には洗顔の前にクレンジングでメイク汚れを落とします。クレンジングは化粧の度合いや肌質などに合わせてオイルタイプやクリームタイプ・ミルクタイプなどを選んで下さい。アイメイクなどは取れづらいので先に専用のクレンジング剤で落としておきましょう。

優しく丁寧に円を描くようにクレンジング剤を伸ばし、メイクと馴染ませた後ぬるま湯で洗い流します。メイクをしっかり落とそうとゴシゴシこするのは、肌を傷めてしまうのでNGです。あくまでも優しくがポイントですよ。

2、洗顔料で汚れを落とす

クレンジングの次は洗顔料で洗います。メイクをしていない場合や朝はここからはじめます。クレンジングでは落としきれなかった汚れや汗・ホコリ・古い角質や余分な皮脂などをしっかり落としましょう。ポイントとなるのは洗顔料の泡立てと洗顔時のお湯の温度です。

面倒だからと洗顔料を直接顔につけてゴシゴシ洗っていませんか?それでは汚れも取れませんし、肌が傷ついてしまいます。洗顔用のネットなどを使って作ったモコモコの泡を手と肌の間に挟み込むような感じで洗いましょう。すすぎは35度前後のぬるま湯ですすぎ残しのないようしっかり洗い流します。熱いお湯は必要な皮脂まで取り除くのでNGです。

3、化粧水でしっかり潤い補給を

洗顔の後には潤いを補給するために化粧水をつけます。時間とともにさらに水分は失われていきますから、洗顔後すぐにつけるのがポイントとなります。つけるときは適量を手のひらにのせ、乾燥する頬から順に肌を押し包むようにして馴染ませていきます。

肌の奥深くまで浸透させるために、コットンに化粧水を浸み込ませてコットンパックをするのもお勧めです。化粧水でしっかりと潤いが与えられた肌は、次のスキンケアが浸透しやすくなり肌なじみが非常に良くなります。

4、美容液は乳液の前に

美容液は乳液の前なのか後なのか悩む方が多いのではないでしょうか。美容液は保湿成分をベースに有効成分を濃縮配合したものです。それに対して乳液は油分を含み水分の蒸発を防ぐ役目をしています。ですから化粧水の後、乳液の前につけるのが正解です。美容液は保湿や美白・アンチエイジングなどそれぞれの悩み別に作られていますから、自分に合ったものを選ぶことがポイントとなります。

5、乳液の油分で潤いをキープ

美容液の後に乳液をつけます。乳液には2つの役割があり、1つ目は乳液自体の保湿効果で潤いをプラスすること、2つ目は乳液に含まれる油分で肌の水分が蒸発するのを防ぎ潤いをキープすることです。

この水分の蒸発を防ぐ働きはとても大事なことですから、ベタつくからといって化粧水だけで済ませてしまうのはお勧めできません。脂性肌の方はサッパリタイプを選んだり、Tゾーンを避けてつける・寝るときのみつけるなどの工夫をすると良いのではないでしょうか。

ちょっとブレイク!
wake編集局
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6、最後はクリームで肌にバリアを

乳液とクリームは似ているので、どちらが先でも構わないような気がしますよね。ですが、乳液とクリームの役割には違いがあります。クリームは乳液より油分を多く含んでいて、肌にバリアを張ってそれまでの有効成分や水分を閉じ込める働きをするのです。さらに、そのバリアが外部の乾燥などの刺激から肌を守ってくれますから、クリームの出番はスキンケアの最後となるのです。

また、最近は1本でいろいな効果のあるオールインワンジェルが人気ですが、肌質や年齢によってはこれ1本では物足りなさを感じてしまう場合があります。このようなときには化粧水かクリームをプラスするのが良いようです。化粧水をプラスするならオールインワンジェルの前に、クリームをプラスするならオールインワンジェルの後につけます。

ただ、オールインワンジェル自体にすでに乳液やクリームの機能が入っているため、ファンデーションの前にさらにクリームを重ね付けするとモロモロが出やすくなってしまう可能性があります。薄く塗るか夜だけにするなど、肌に合わせて調整しましょう。

7、朝のスキンケアの最後は日焼け止めを

日中の紫外線対策のために、朝のスキンケアの最後は日焼け止めで締めくくりましょう。最後に塗るわけは肌への刺激を避け日焼け止めを落ちにくくするためです。天気の日だけ塗るという方もいますが、紫外線は1年中曇りの日でも容赦なく降り注いでいます。シミ・シワを作らないためにも日焼け止めは忘れずに塗りたいですね。

スペシャルスキンケアで理想の肌へ

次にスペシャルスキンケアのご紹介です。休日の時間のある時には、ちょっと贅沢で丁寧なスキンケアで自分の肌に磨きをかけましょう。翌日からの肌がグッと違ってきますよ。

部分用クリームで目もと口もとのケアを

部分クリームは目もと用のアイクリームや口周り用のクリームなど、それぞれの肌悩みに特化して作られたスキンケア商品です。保湿や美白など目的別にさまざまな種類が売られていますので、パッケージや説明書などに記載された順番に従って使用して下さい。

使用の際には、肌に刺激を与えなように注意して下さい。特に目の周りは皮膚が薄くなっていますから、こすらずにポンポンと優しく馴染ませるように塗るのがコツです。

シートマスクでモチモチの肌に

シートマスクは顔にシートを載せるだけで簡単にパックができてしまう優れものです。美容液がたっぷり含まれているシートマスクは、美容液と同じく化粧水の後に使用します。目の周りや口の周りなど、シートマスクの穴が大きくて露出してしまう部分にはアイクリームなどの部分用クリームを塗っておきましょう。そこだけ乾燥してしまうをの防いでくれます。

ただ、そのまま居眠りしてしまったり、より浸透させようと長時間載せたままにしておくのはお勧めできません。かえって肌に負担をかけてしまう場合もあるので要注意です。10分ほどを目安に乾く前に外しましょう。パッケージに使用時間が記載さてれいるものもありますから事前にチェックして下さい。

パック後は乳液やクリームで潤いを閉じ込めると、翌日にはもっちりとした肌が期待できますよ。シートマスクでのお手入れは、週に1~2回がお勧めです。定期的に使うことでお肌の状態が安定します。

拭き取り化粧水でくすみのない肌へ

拭き取り化粧水は、普段の洗顔では落ちきれない汚れや古い角質・余分な皮脂などをスッキリと落としてくれます。スッキリした肌はターンオーバーが正常に働き、くすみのない透明感あふれる肌へと生まれ変わっていきます。さらに、化粧水などの浸透率が格段にアップするので角質層の奥深くまで潤いが届けられるようになります。

クレンジングの後や洗顔後に、拭き取り化粧水をたっぷり含ませたコットンで肌を優しくなでるようにして拭き取っていきます。忙しい朝などは拭き取り化粧水を洗顔代わりに使うことも可能ですが、敏感肌の方や刺激に弱い方は十分注意して使用して下さいね。

美顔スチーマーでぷるぷるの肌に

休日には美顔器を使ってのスペシャルスキンケアはいかがですか?肌は土と同じようにあまり乾ききってしまうと逆に水分や栄養を吸収しづらくなってしまいます。ですが、スチーマーから出るナノミストと呼ばれる微粒子は角質層の奥深くまで浸透していきますから、次につける化粧水や美容液が吸収されやすくなります。

そのため保湿成分や栄養分が余すところなく伝わり、肌はぷるぷるつやつやになるのです。スチーマーは洗顔後の清潔な肌に使用して下さい。温かいミストで毛穴が開きますから、汚れた状態で使用すると汚れがさらに毛穴の奥まで入り込み、トラブルが出る場合があるのです。また、使用後は毛穴が開いたままなので化粧水でしっかり潤いを補給し、乳液やクリームなどでフタをしてあげましょう。

おすすめのスキンケア商品をご紹介!

ここではスキンケア商品の中から化粧水にスポットをあてて、人気の商品をご紹介します。美白か保湿かそれともコストパフォーマンスか、それぞれ気になるポイントは違ってきますよね。しっかりチェックして自分に合った化粧水を見つけて下さい。

美白にはアスタリフトホワイトローション

アスタリフトホワイトローションは美白化粧水です。富士フイルム独自のナノテクノロジーで角質層まで潤いを届けながら、メラニン生成を抑えます。肌なじみが非常に良く、手に吸いつくようなしっとりとした美肌に導いてくれます。



保湿にはコーセー薬用雪肌精

ハトムギなどの和漢植物エキスを配合した雪肌精は、カサついてくすんだ肌をみずみずしく透明感あふれる肌へと導いてくれます。サッパリとした使用感で、多くのコスメランキングでも人気の薬用美肌ローションです。

by カエレバ

プチプラのルミーチェモイストローション

モロッコの黄金と呼ばれるアルガンオイルと4つの保湿成分を配合した保湿化粧水ルミーチェモイストローション。1000円台とプチプラながら、しっかりと保湿し柔らかでみずみずしい肌へと導いてくれます。

by カエレバ

正しいスキンケアで輝く素肌を手に入れよう

いかがでしたか?スキンケアの正しい順番や使い方を理解していただけたでしょうか。顔を洗ったり化粧水をつけたり、毎日なにげなくしていることでもきちんと理解することで肌への影響が大きく変わってきます。素肌が元気で美しいとその後のメイクのノリも良くなりますから、正しくスキンケアを使いこなしてその効果を十分に引き出してあげましょう。

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